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速くなるコツはとにかくイメージを強める事。
自分がその人になって泳げているようにイメージトレーニングをするだけで、速くなるための準備ができます。
骨の動きから見てみよう
水泳で、実際に人が動いている映像やＣＧを使って動いている映像はありますが、骨で見たのは初めてでした。
何人かの方に見てもらった所、イメージがし易いとの事だったのでやはり効果は高そう。
身体の動かし方をイメージする為に色んな選手の泳ぎやＣＧと比較した時に何が違うかというと
といった意見が多かったです。
編集部では、やはり骨の動きだからこそ、滑らかな動きは表現しづらい。
けれども滑らかに見えるのは、関節が連動して動いているから、それを説明するには非常に分かりやすい！
という事になりました。
皆さんはいかがでしょうか？
是非イメージトレーニングに少しでも役立てて下さいね！
この記事は、youtube内『swimming』様の貴重な動画を引用させて頂き、解説しております。
※動画元の皆様へ※
「リンクを張ってほしい」などございましたお問合せよりご連絡頂けますと幸いです。
