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バタフライの姿勢について

バタフライの姿勢について

皆さんの憧れ、バタフライ。
泳げるようになりたいですよね。

ポイントはやはり頭の位置。
ノーブレス(呼吸なし)で頭の位置を確かめながら泳ぐことで、正しい姿勢を身につけることが可能です。

この映像をみて、自分の頭の仲でしっかりとイメージトレーニングをした上で、トライしてみてくださいね!
ではがんばってください!!