平泳ぎのキックの練習

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水泳の中で簡単に思われる平泳ぎ。しかしもっともテクニックが必要とされる種目です。
何がそこまで難しいかというとキック。
あおりあしになってしまったりと、ひざと足の裏を使えずに上手く泳げていない人が大半です。

今回の紹介はSpeedoが出している動画をご紹介。

英語ですが、字幕がついていて、非常に勉強になります。
足の角度などスローモーションで再生してくれているのでぜひ見て勉強してみてください。

swim media編集部
swim media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。
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