平泳ぎ 息継ぎのコツ

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平泳ぎ(ブレスト)の息継ぎのコツ

平泳ぎ、しっかりと泳げていますか?
スピードをあげるためには呼吸をしっかりとしつつも顔を上げすぎないことが大事です。

また、それらのポイントをつかみながらしっかりと泳ぐ練習をすることも大事になってきます。

ぜひ一度この映像を見て勉強してくださいね。

swim media編集部
swim media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。
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