背泳ぎのキックを速くする
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背泳ぎのキックをうまくなろう 背泳ぎのキックは上を向いてキックをする通常のキックとは少し変わったトレーニングです。 このキックが出来るようになると、更に他のキックも早くなることができるんです。 その理由？解説をしっかりと […]
「ダウンキック」の記事一覧
ロクテの背泳ぎのキック
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背泳ぎのキックを制するものは背泳ぎを制す 背泳ぎで早い人との差になりやすいのがキック。 他の人と比べて背泳ぎのキック、早いですか？遅いですか？ しっかりとキックをマスターして、他の選手と差をつけていきましょう！ 今回のポ […]
背泳ぎのアップキック・ダウンキック
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背泳ぎのキックをより進むものにしましょう 背泳ぎのキックが上手くなる事で通常時のクロールのキックが上手くなります。 お尻側に蹴るキックは非常に意識がしづらいんですね。 クロールのアップキック≒背泳ぎのダウンキックなんです […]