「プル」の記事一覧

皆さん背泳ぎのストローク動作で意識していることはありますか？ 背泳ぎは4種目の中で唯一、上向きで泳ぐ種目なので水中のストローク動作が見えないのが特徴です。 今回はそんな背泳ぎでのストローク動作をテーマに手の回し方など練習 […]

皆さんはクロールのキャッチ動作を意識して泳ぐことはできていますか？ キャッチ動作は水泳上級者でも難しい技術ですが、キャッチ動作を正しく行うことで クロールのストロークの効率を格段に高めることができます。 今回はクロール上 […]

皆さんはクロールのローリング動作を正しく行えていますか？ ローリング動作を正しく行うことができると、より楽に効率よく泳いでいくことができます。 ローリングが苦手な方、やっているけど正しくできているか不安な方、ぜひ今回の記 […]

皆さんはクロールのストローク動作を行う際にどのようなことを意識しているでしょうか。 手を回すという動作でも、どのような意識でどのような動作を行うか、明確に決めて実行している方は多くは無いのではないでしょうか。 今回はクロ […]

水泳には大きく4種類の泳法がありますが、水泳をはじめたばかりの方が、まず最初に習得を目指すのは、クロールではないでしょうか。 クロールは最も一般的な泳ぎでもあり、最もスピードを出すことができる泳ぎです。 しかし間違った動 […]

皆さんはスカーリングについてどのような印象をお持ちでしょうか。 難しいけれど上手にできるようになりたい！ マスターしたらかっこいい！ スカーリングの練習をしたことがある方は多いのではないかと思います。 しかし、見た目が地 […]

  バタフライについてこんな風に思っている方はいませんか？ バタフライは4泳法の中で1番疲れる泳ぎ… バタフライはパワーがいるから力のない私には泳げない… 腰など体を痛めやすい… など、バタフライは ̶ […]

4泳法の中で最も速く泳げる種目がクロールです。 今回はクロールでもっと前に進むための「ストロークのコツ」と「陸上トレーニング」を紹介していきます！ 情報元は、Youtubeチャンネル「KAT-TV」で紹介しているの動画で […]

クロールのストロークで 「そもそも何を意識して良いか分からない。」 「今の自分の課題点がよく分からない。」 という方、いらっしゃいませんか？ 今回の記事では「クロールのストロークで絶対に押さえておくべきこと」を説明します […]