水泳界の辞典「水泳大全」とは？
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皆さん、こんにちは。 今日は、いつもと違って書籍のご紹介です。 今回ご紹介する書籍は、「だれでもどこでも泳げるようになる! 水泳大全」です。 タイトルに書いてある通り、まさに水泳の辞典のような存在です。 内容は、３２６ペ […]
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水泳のキャッチで肩甲骨使えるようになる方法 | トップ選手が実施しているコツ
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昨年、swim mediaの運営責任者、小坂悠真が開発をしました「キャッチパドル」ですが、元々は小坂自身が現役時代に欲しかった道具だったので、かなり身体コントロールなどの方法などを研究・ディスカッションしながら開発を行っ […]
【保存版】スイマーにオススメしたいウェアラブルデバイス３選 / 2019年
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近年、スポーツシーンにおいて、ウェアラブルデバイス、スマートウォッチなどが使われるシーンが増えてきました。 今までは、日常での利用が多かったですが、機能が充実してきて、水泳でも使えるウェアラブルデバイスが増えてきました。 […]
アリーナから史上最強の曇り止め機能付きゴーグルが販売
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ゴーグルの曇り、それはスイマーにとっては避けられない課題。 今回は、アリーナから、曇り止め機能を有したゴーグルが発表されたので取材しました。 曇らないゴーグル！？ アリーナの公式プレスリリースを読むと 『今回新たに発売す […]
「世界水泳」が２Ｋでやってくる！ＢＳ朝日が初のチャレンジ
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BS朝日は21日、7月12日に開幕する「世界水泳 韓国・光州2019」（7月13～20日）のアーティスティックスイミング全10種目の決勝を4K生中継すると発表しました。 スポーツ国際大会を4K生中継するのは、ＢＳの民放で […]
クラウチングスタートで大切な後ろ足の動き
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両足飛びのスタートから、クラウチングスタートが出来て、今はバックプレートを使ったスタートへと進化を遂げてきました。 今回は、クラウチングスタートでの後ろ足の使い方について勉強していきましょう。 後ろ足を蹴り上げるスタート […]
2019光州FINA世界マスターズ水泳選手権大会に出場しよう
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皆さん、試合にたくさん出ていますか？ 今回の記事では、２０１９年世界マスターズに出場する方法をご紹介。 これを機会に是非あなたもエントリーしてみてはどうでしょうか？ 世界マスターズとは？日程は？ マスターズ大会とは一般的 […]
ハイエルボーの意味とは？キャッチで肘が落ちると何が良くないの？
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ハイエルボーが良い、肘が立っている方が良い、などという会話はごく当然のように行われていますが、読者の方からの質問で、 「肘が立っていないと何が悪いの？」 という質問を受けました。 今回は、肘が落ちたときとハイエルボーの時 […]
元日本代表が「水泳のおすすめパドル」を目的別に解説。
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水泳やトライアスロンを速くする為には様々なトレーニングをする必要があります。 より、効果的なトレーニングをする為の道具、パドルについて今回は説明していきたいと思います。 パドルって何？ パドルとは、一般的には手に付ける道 […]
水泳と筋トレの相性って？効果的な組み合わせ
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全身の有酸素運動としては有効な水泳。 果たして筋トレとの相性ってどうなんでしょうか？ 今回は、水泳と筋トレの相性についての記事となります。 水泳で筋肉はつくのか？ 結論としては、筋肉はつきますが、筋肉をつけることを目的と […]
キャッチが上手くなる為のキャッチパドルの開発秘話
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皆さん、いつもスイムメディアをご覧頂きありがとうございます。 小坂です。 「いつも見てます！」 「勉強になります！！ありがとうございます！」 といった暖かい言葉を頂ける機会が増えていて、嬉しい限りです。 とはいえ最近あま […]
Catch Paddleの正しい使い方
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この度は、Catch Paddle（キャッチパドル）をご購入いただきありがとうございます。 こちらのページは、キャッチパドルの使い方ページです。 使い方 まず、商品を開けて頂き、袋から出します。 パドルが２枚、ゴムチュー […]