骨の動きを見て、イメージトレーニングをしてみよう! 公開日:2016-02-05 コンビネーション 速くなるコツはとにかくイメージを強める事。 自分がその人になって泳げているようにイメージトレーニングをするだけで、速くなるための準備ができます。 骨の動きから見てみよう 水泳で、実際に人が動いている映像やCGを使って動い […] 続きを読む