swim media

速くなるための競泳情報サイト

「キック」の記事一覧

【水泳-背泳ぎ】初心者が押さえたい「姿勢作り」のポイント

  • 更新日：
  • 公開日：
背泳ぎを練習し始めて間もない方の中には、姿勢の取り方について悩まれる方も多いのではないでしょうか。 特に背泳ぎは4泳法の中で唯一上向きで泳ぐ泳ぎです。間違った姿勢で泳いでしまうとスピードが出ないだけでなく、泳ぎづらく疲れ […]
続きを読む

【水泳-バタフライ】中級者向け。楽に泳ぐ為の第一キックと第二キックのポイント

  • 更新日：
  • 公開日：
皆さんはバタフライのキック動作で意識していることはあるでしょうか。 単純にドルフィンキックを打つだけでなく、バタフライのスイムに繋げていくためにどのようなことに注意していくと良いか 気にしながら正しく練習を行えている方は […]
続きを読む

【水泳】疲れるバラフライから脱却する練習方法3選

  • 更新日：
  • 公開日：
皆さんはバタフライを泳いでいて、泳ぐのがつらかったり、少し泳いだだけでとても疲れてしまったりした経験はお持ちでしょうか。 確かにバタフライは4泳法の中でも疲れやすい泳ぎではありますが、ちょっとしたポイントを意識するだけで […]
続きを読む

楽なクロールの泳ぎ方とは？2つのポイント【動画付き】

  • 更新日：
  • 公開日：
「クロールをもっと楽に、スムーズに泳ぎたい」と思ったことはありませんか？ 手の動かし方・バタ足の打ち方・息継ぎの仕方など、ポイントを押さえて正しい動作ができれば、楽にスムーズに泳ぐことができます。 今回は、クロールで楽に […]
続きを読む

クロールの4ビートキックのコツと練習方法を紹介！6ビートや2ビートとの違いも解説。

  • 更新日：
  • 公開日：
クロールの基本的な足のタイミングは、6ビートキックですが長距離を泳ぐようになってくると、2ビートキックなどが主流になってきます。 今回の記事では、あまり解説されていない４ビートキックはもちろん、2ビートキック、3ビートキ […]
続きを読む
© 2015 swim media