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「プル」の記事一覧

実践版!ハイエルボーリカバリーが自分に合っているか確かめる方法。明日からプールで出来る。

クロールのリカバリーをハイエルボーにするかどうか、を悩んでいる方いらっしゃいませんか? この記事を読んでいただけると「ハイエルボーのリカバリーが自分に合っているのか」分かります。 また、頭で理解するだけでなく、プールに行 […]

ハイエルボーには2種類ある!?正しく理解しておきたいハイエルボーとは?

「ハイエルボー」という言葉、指導を受ける中で耳にしますよね。 実はこの言葉、2つの意味で使われていることが多いです。 この記事を読んでいただけると、「ハイエルボー」の意味ついて、正しく理解できます。 ハイエルボーについて […]

水泳の基本中の基本、スカーリング

速い人はスカーリングも速い 今日は水泳の基本中の基本、スカーリングを練習していきましょう。 このスカーリングが出来ると、いたるポジションでも水を捉えられるようになります。 そうすることで、水をしっかりと掴め更にスピードを […]