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【水泳-タッチターン】上級者向け。ターンイン・ターンアウトで差をつけるポイント!

皆さんはタッチターンで意識をしていることはありますか? 今回は上級者の方向けに、 タッチターンのターンイン・ターンアウトのポイントをご紹介します! ターンインは、ターン動作に入るまでの動作で ターンアウトは、ターン動作の […]

【水泳-背泳ぎ】上級者向け。ストロークのタイミングを掴むための練習方法3選

皆さんは背泳ぎの手を入れ替えるタイミングについて、意識したことはあるでしょうか。 スピードを出すことだけを考えれば腕を速く回せば良いですが、 楽にスピードを出すためにはストロークの入れ替えるタイミングを正しく合わせること […]