コンビネーション 2016.08.22 上級者でもミスしがち?クロールが速くなる呼吸のポイント3選 陸上でやるスポーツと水泳が大きく異なるポイントは、なんでしょうか。 それは、呼吸に制限がかかるという...
コンビネーション 2016.08.08 クロールで下半身が沈まないようにするための6つのポイント ボディポジションが低いと、抵抗が増え、水の中でよりパワーを発揮しなければならなくなります。 特に多い...
コンビネーション 2016.08.06 バタフライの呼吸が上手くできない人はこれをやってみよう! バタフライは呼吸をしないと、いとも簡単に泳ぐことが出来ますが、呼吸が非常に大変です。 呼吸をマスター...
コンビネーション 2016.07.02 背泳ぎで真っ直ぐ泳げない人は、このドリルをやってみよう! 背泳ぎが真っ直ぐ泳げなくて苦労している方は多いのではないでしょうか。 今回はどこのプールにでもある、...