TRAINING | コンビネーション 136件

平泳ぎはパワーをあげるというよりも如何に抵抗を減らすか、という意識をした方が良い種目です。 今回は呼...

水泳では”水に乗る”という感覚が重要ですね。 今日は様々な位置で水に乗れるよ...

何度も記事内で言っていますが、クロールでしっかりとしたストロークを身につけていく為にはバラバラにして...

スイムでのキックを強化していく為には、パワーももちろんですがタイミングが重要です。 しっかりとしたキ...

水中でいきなり上手く泳ごうとしてもなかなか出来ません。 泳ぎが上手くいかないときは、３つのステップで...

上達すれば上達するほど、細かい部分に気をつけていかなければなりません。 かといって、細かい部分に気が...

もしかしたらあなたの呼吸は抵抗になっているかも？ 楽に早くなる為に抵抗の少ない呼吸を身につけましょう...

平泳ぎでは、いかに抵抗を減らしていくか、ということが重要になってきます。 水中での姿勢を綺麗にする事...

背泳ぎの息継ぎってどうしているのか？皆さん知っていますか？ 顔がいつも出ているからといっていつでも呼...

背泳ぎはいつでも呼吸が出来るので、呼吸を意識している選手は非常に少ないんです。 しかし！背泳ぎでも呼...

バタフライってあわただしくてなかなかフォームを直す事って難しいですよね。 今日はバタフライのフォーム...

バタフライで難しいのはリカバリーではないでしょうか。 リカバリーを焦って呼吸が出来なくなる、そんな場...