TRAINING | スタート・ターン 55件

両足飛びのスタートから、クラウチングスタートが出来て、今はバックプレートを使ったスタートへと進化を遂...

水泳のスタートを上手くするには、一つ一つの動作を丁寧に確認する必要があります。 とはいえ、スタートは...

ターンという局面は、競泳においてテクニックが要求されるシーンですね。 上手い人のターンは、加速をしま...

アンダーウォーターの練習って皆さんどれ位やっていますか？ 試合のシーンでは一瞬ですが、水の抵抗が大き...

背泳ぎのクイックターンって壁が見えないから難しいですよね。 なかなか一人では練習しづらいと思います。...

オリンピックなどを見ていると水泳の飛び込みって簡単そうに見えますが自分でやってみると大変。 腹打ちし...

クロールや背泳ぎのタイムを速くするために欠かせない技術であるクイックターン。 クイックターンの目的は...

スタートを改善するだけで何秒とあがる可能性があります。 日々のスタートからしっかりと意識高く練習して...

初心者脱出の証はなんでしょうか？ やっぱり、クイックターンが綺麗に出来る事じゃないでしょうか？ 今日...