スタート・ターン 2017.02.21 水泳のスタートを上手くなる為に意識したい３つのポイント 水泳のスタートを上手くするには、一つ一つの動作を丁寧に確認する必要があります。 とはいえ、スタートは...
スタート・ターン 2016.12.14 アンダーウォーターの練習を取り入れて水中姿勢を良くしよう！ アンダーウォーターの練習って皆さんどれ位やっていますか？ 試合のシーンでは一瞬ですが、水の抵抗が大き...
スタート・ターン 2016.10.13 背泳ぎのターンは距離を掴むだけで簡単に出来るようになる 背泳ぎのクイックターンって壁が見えないから難しいですよね。 なかなか一人では練習しづらいと思います。...
スタート・ターン 2016.05.07 プール中からのスタートでもしっかりとスピードを上げよう スタートを改善するだけで何秒とあがる可能性があります。 日々のスタートからしっかりと意識高く練習して...
スタート・ターン 2016.04.30 苦手なクイックターンを上達させるには、”回転スピード”を上げよう 初心者脱出の証はなんでしょうか？ やっぱり、クイックターンが綺麗に出来る事じゃないでしょうか？ 今日...
