swim media

速くなるための競泳情報サイト

「スタート・ターン」の記事一覧

【水泳-個人メドレーのターン】背泳ぎから平泳ぎの切り替えをスムーズにするコツ!

  ターン練習は重要、特に今回は一番難しい! 個人メドレーは通常なかなかやらないターンの動作を行うので、実は練習が非常に難しいものだったりします。 特に難しいのが、この背泳ぎから平泳ぎ!是非この映像をみて練習し […]

背泳ぎのスタートのコツ

スタートは非常に難しい 背泳ぎのスタートって非常に難しいんですよね。 このスタートのやり方を丁寧に解説している動画はなかなかありませんが、今回は動画を使ってご説明します。 今回のポイント 斜め上への飛び出し 足の抜き 斜 […]

水泳のスタート練習 グラブスタート

今回はスタートの練習についてお教えします。 スタートは3つのタイプに分けられます。 グラブスタート クラウチングスタート バックプレート有りスタート 今回は、グラブスタートをお教えします。 一番メジャーなスタート方法です […]