今回はスタートの練習についてお教えします。
スタートは3つのタイプに分けられます。
- グラブスタート
- クラウチングスタート
- バックプレート有りスタート
今回はバックプレート有りスタートについての練習をしましょう。
なかなか目にする機会はないかもしれませんが、バックプレート付きのスタート台は非常に増えています。
公式の試合なんかでは良く目にするスタート台ですね。
いつか公式の大会に出た際に困惑しないように今のうちからトレーニングしておきます。
やはりなんといってもバックプレートの位置は非常に気になる所です。
是非一度動画をみて自分の好みの場所を見つけてみてください。
非常に練習しづらいですが、辰巳水泳場などいくつかの場所では練習が出来るようなので
その場所で練習してみてくださいね。
