swim media

速くなるための競泳情報サイト

著者:swim media編集部

クロールの4ビートキックを完全マスター!タイミングとは?6ビートや2ビートも解説

クロールの基本的な足のタイミングは、6ビートキックですが長距離を泳ぐようになってくると、2ビートキックなどが主流になってきます。 今回の記事では、あまり解説されていない4ビートキックはもちろん、2ビートキック、3ビートキ […]

元日本代表が解説。平泳ぎ上達に向けたキック・プル・タイミングの3つのコツ

平泳ぎは、水泳の中で一番簡単に泳げるように見えて、一番テクニックが必要な泳法です。 swim mediaにも なかなか前に進むコツがつかめない キックをうっているのに前に進まない 手と足のタイミングが難しい 練習方法が良 […]