スタート・ターン
2019.06.06
両足飛びのスタートから、クラウチングスタートが出来て、今はバックプレートを使ったスタートへと進化を遂...
ニュース
2019.04.20
皆さん、試合にたくさん出ていますか？ 今回の記事では、２０１９年世界マスターズに出場する方法をご紹介...
プル
2018.12.24
ハイエルボーが良い、肘が立っている方が良い、などという会話はごく当然のように行われていますが、読者の...
グッズ
2018.12.04
水泳やトライアスロンを速くする為には様々なトレーニングをする必要があります。 より、効果的なトレーニ...
陸トレ
2018.12.03
全身の有酸素運動としては有効な水泳。 果たして筋トレとの相性ってどうなんでしょうか？ 今回は、水泳と...
2018.11.07
皆さん、いつもスイムメディアをご覧頂きありがとうございます。 小坂です。 「いつも見てます！」 「勉...
2018.09.26
水泳の水着はドンドン進化していますが、道具も進化しています！ 今回紹介するのは、”DMC...
2018.09.14
ストロークの修正を修正するには非常に長い時間が必要です。 今回は、大きな泳ぎを身に付けるためのちょっ...
2018.09.03
水泳のトレーニングで陸トレの重要性が高まってきたことで、様々な陸トレをやるようになりました。 その中...
キック
2018.08.31
平泳ぎってどうしてもテンポがあげづらかったり、難しい泳ぎですよね。 今回は、キックのテンポを上げる練...
お知らせ
2018.03.27
皆さん、いつもswim mediaを読んで頂きありがとうございます。 2018年4月22t日に千葉県...
キック / メンタル
2018.02.20
細川大輔選手が伝えてくれる大切なこと まず冒頭に素晴らしいことをおっしゃっていたので、しっかりと強調...
Swim media
