swim media

速くなるための競泳情報サイト

「スタート・ターン」の記事一覧

背泳ぎのスタートの秘訣

正しいスタートを学んでライバルに差をつけろ! 背泳ぎのスタート、バサロスタートって難しいですよね。 壁をけったら滑ったり、ななめうえに飛べなかったり、背中から落下したり。 今回は皆さんが悩んでいる背泳ぎのスタートについて […]

ターンの面白い練習法

皆で楽しく水泳のターン練習をしよう さぁ、楽しそうなタイトルですが内容は結構過酷です。 怪我だけはしない様にターン練習していきましょう。 マイケルフェルプス選手やライアンロクテ選手がアンダーウォーターで一世風靡しています […]

背泳ぎの綺麗な浮き上がり方法

スタートしてから更に加速するために 背泳ぎだけに限らず浮き上がりで加速するのは非常に重要なことです。 せっかく壁を蹴ってスピードが出ているのにそれを消してしまっては勿体ない。 今回は壁を蹴ったスピードを消すことなく、更に […]

ビート版を持ったままクイックターン

見た目だけでもトップアスリートに クイックターンができている選手は結構いますが、このターンができる人はなかなかいません。 通常のビート版は浮力が強く沈めるのが非常に難しいからです。 さて、あなたはこれができますか? 今回 […]

更に加速する為の浮き上がり

浮き上がりで更に加速する為に みなさん、浮き上がりの練習していますか? 選手の方々を見ていると、たまに浮き上がりで失速をしてしまっている方がいます。 折角出ている試合なのにもったいないですね。 しっかりと浮き上がりの練習 […]

トップ選手のクイックターン

クイックターン、上手くなりたいですか? クロールのクイックターンは非常に難しく思われていますが、実は簡単です。 いくつかのポイントを守る事で簡単に会得することが出来ます。 今回は、ライアン・ロクテ選手の泳ぎを見ながらトレ […]

ライアンロクテの平泳ぎのターン

平泳ぎのターンを極めるために 平泳ぎのターンをないがしろにしていませんか? ターンだけで1秒以上縮める事も可能です。 ライアン・ロクテ選手のターンを見て勉強しましょう! 今回のポイント ターン前のストロークを決める 壁を […]

ロクテの背泳ぎのターン

背泳ぎのターンを極めるために 背泳ぎのターン、恐る恐るやっていませんか? しっかりとターンが出来るだけでそれだけで他の人と差が出ます! ライアン・ロクテ選手のターンを見て勉強しましょう! 今回のポイント 目印を決める タ […]

ライアンロクテのバタフライのターン

バタフライのターンを極めるために バタフライのターンをないがしろにしていませんか? バタフライのターンは勢いがついた状態のターンなので下手するとタイムロスが非常に大きいポイントでもあります。 ライアン・ロクテ選手のターン […]