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「スタート・ターン」の記事一覧

スタートとターンを強化する

スタート・ターンで早くなる 泳ぐのが速い人たちはみんなスタート、ターンともに速いですが速い人たちの中にも差はあります。 姿勢、身体の使い方など要因はいくつもありますが、何よりも重要なのはパワー。 より強く床・壁を蹴れるよ […]

ターンの面白い練習法

皆で楽しく水泳のターン練習をしよう さぁ、楽しそうなタイトルですが内容は結構過酷です。 怪我だけはしない様にターン練習していきましょう。 マイケルフェルプス選手やライアンロクテ選手がアンダーウォーターで一世風靡しています […]