TRAINING | スタート・ターン 54件

常にスイムメディアでは、イメージする事が大切だ、とお伝えしてきました。 とはいうものの、なかなか生身...

初心者を脱出する為に、タッチターンを身につけていきましょう。 いくつかのポイントを押さえて練習してい...

スタートの練習というとどんな練習をやっていますか？ スタートの練習をただただ、何回もダッシュに使って...

平泳ぎでかなり重要になってくるのが、スタート後のひとかきひとけりから浮き上がりまで。 トップ選手でも...

日本のプールで出来るプールは少ないのですが、スタートを強化する上で非常に重要なトレーニングです。 怪...

何もしなくても身体を浮かせると言う事は非常に重要な事です。 あなたは何もしないでどれだけ進む事ができ...

壁を蹴ってからのストリームラインと、スタートしてからのストリームラインは微妙に違います。 しっかりと...

レースの時にスタートしてから浮き上がりまでで大差がついているのはもしかしたら浮き上がりが下手だからか...

世界トップの平泳ぎ選手であるレベッカソニ選手。 そんな彼女がモデルとなって平泳ぎなどのタッチターンの...

ターン後の壁キックを強くする為には、真っ直ぐ力を壁に伝える必要があります。 ちゃんと１００％壁に力を...

個人メドレーをやる人にとって、バケットターン（クロスオーバーターン）は習得必須のテクニック。 とはい...

平泳ぎはいかにパワーを上げるかというよりもいかにして抵抗を減らすかが勝負。 ひとかきひとけりという抵...