スタート・ターン 2016.05.07 プール中からのスタートでもしっかりとスピードを上げよう スタートを改善するだけで何秒とあがる可能性があります。 日々のスタートからしっかりと意識高く練習して...
スタート・ターン 2016.04.30 苦手なクイックターンを上達させるには、”回転スピード”を上げよう 初心者脱出の証はなんでしょうか？ やっぱり、クイックターンが綺麗に出来る事じゃないでしょうか？ 今日...
スタート・ターン 2016.02.24 【平泳ぎ】スタートから浮き上がりまで、３つの大事なポイント 平泳ぎでかなり重要になってくるのが、スタート後のひとかきひとけりから浮き上がりまで。 トップ選手でも...
スタート・ターン 2016.02.19 進まないのは姿勢が悪いから！？抵抗の少ない姿勢を身につけよう 何もしなくても身体を浮かせると言う事は非常に重要な事です。 あなたは何もしないでどれだけ進む事ができ...
スタート・ターン 2016.02.17 スタートで差をつけろ！スタートから浮き上がりまでをチェックしよう 壁を蹴ってからのストリームラインと、スタートしてからのストリームラインは微妙に違います。 しっかりと...
