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「キック」の記事一覧

バタフライのキックの練習方法とそのコツ

バタフライでキックのタイミングをとっていくことは非常に困難だと思います。 今日は第一キックと第二キックのコツをお伝えしていきます。 第一キックと第二キックとは さぁ、みなさん、説明できますか? 第一キックは、手を入水する […]

2ビートと6ビート、キックはどっちが良いのか

「2ビートキック、6ビートキック、どっちがおススメなんですか?」 そう聞かれる事、非常に多いんです。 今日はその回答をしていきたいと思います。 どっちでも良い はい、もうすでに出ていますが、どっちでも良いんです。速ければ […]

平泳ぎのキック練習で意識したい5つのポイント

平泳ぎのキックを上手くするためにはいくつかおさえておくべきポイントがあります。 今日は世界選手権でも優勝しているジェシカ・ハーディ選手の泳ぎを元にコツを解説していきます。 今回は平泳ぎのコツを2つのパートに分けて解説して […]

細川大輔選手が解説するきれいなクロール

元日本代表の細川選手によるきれいになるクロールの解説です。 水の中を楽しむ 細川選手いわく、水の中を楽しむこと。これが重要ということです。 すきこそ物の上手なれ。さすがトップ選手が言うことがシンプルですが違いますね。 き […]

平泳ぎのキックのタイミングをあわせる3つのコツ

平泳ぎのキックでなかなか蹴った後前に進んでいかないことはありませんか? いつもできていたのに出来ていない人や、まだ上手く出来ないことが多い方にお勧めのドリルを今日はご紹介します。 タイミングを合わせる 今回のドリルでは、 […]