「スプリンター」の記事一覧

トップアスリートなら一度はやったことがあるトレーニングを今日はご紹介していきます。 なかなかやる環境は少ないのですが、スプリンターは是非やってみたいトレーニングです。 何をやっているのか 今回の動画では、選手の腰にチュー […]