「バックキック」の記事一覧

キックでライバルと差をつけるためには、身体の前に蹴るキックではなく、後ろに蹴るキックで進めるようにする事が大切です。 クロール・バタフライのキックでは、アップキック。背泳ぎではダウンキックを強化していきましょう。 バック […]