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超上級向けの楽しいキックのトレーニング方法

キックの練習ってつまんねー・・・ と思っている方に朗報!アメリカ式のキックのトレーニングをご紹介。 バランスボールキック 映像見たらもう驚愕ですよね。 バランスボールの上に水上で乗った状態でキックを打っていきます。 物凄 […]