「キャッチ」の記事一覧

力を入れずに楽に自由形を泳ぐコツ

自由形を泳ぐ時に力が入ってしまっていると、なかなか楽に早く泳ぐことができません。今回はコースロープを上手く使って水中動作を確認しましょう。腕の動かし方水泳だと”肘を立てる”という動きが重要だ […]

背泳ぎのストローク、どうやってかいていますか？意外としっかりとかけていない選手が多かったのでこの記事を書きたいと思います。正確な背泳ぎのストロークを身につけましょう。入水からキャッチまで映像をじっくりと見てくださ […]

最強の背泳ぎを目指して今日のトレーニングは最強の背泳ぎのキックを目指したトレーニングになっています。なかなか練習できる環境は少ないですが、しっかりとした強化が出来るように意識高くやっていきましょう。くれぐれも顔を怪 […]

クロールのキャッチを丁寧に学ぶクロールのキャッチを行なう上で、通常の泳ぎをしながら丁寧に学ぶことはなかなか難しいものです。しっかりとクロールのキャッチを丁寧に行なっていきましょう。更にうまくなりたい人も、基本から学 […]

綺麗にクロールが泳ぎたい！そうなんですよね、綺麗に泳ぎたいですよね。理想的にスイスイと泳ぎたい、そんなあなたにお勧めの記事がこちらです。今回のポイント水のボールを掴む理想的な手の形鞭のようにしなるキック水の […]