ストロークレート– tag –

前回の記事「水泳で速くなる為に大切な２つのキーワード」で、ストロークレートとストローク長について、解説をしました。 今回は予告通り、どうやってストロークレートを速くし、ストローク長を長くしていくかを解説していきます。 ストロークレートを速...

今日は意外と皆さんがしらないストロークレート・ストローク長の話をしましょう。 これを意識する事でだいぶ泳ぎへの意識が変わりますよ！ 動画は前半はほぼ英語で話してばかりですので、3:00くらいから見る事をおすすめします ストロークレートって何だ？...