練習メニューで使われる単語とその説明 更新日：2023-05-09 公開日：2016-02-17 水中メニュー 普段皆さんがやっているメニューはどういったメニュー表記になっているでしょうか？ 今回は、swim media内のメニューで使う強度について解説していきます。 しっかりと理解して正しいトレーニングをしていきましょう！ &n […] 続きを読む
