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暑くなってきましたね。 夏本番というところでしょうか。 読者の方からＯＷＳ（オープンウォータースイミング）について質問が来ました。 「海でウェットスーツを着ると身体が浮くから泳ぎづらいのですがどうしたらいいですか？」 今日は、ボディポジショ...

オープンウォータスイミングとは？ オープンウォータスイミング（OWS）って何？と思われる方が多いとは思いますが、実は2008年の北京オリンピックから公式種目になった立派な五輪水泳競技です！ そんなOWSは海や川・湖といった自然の水の中で行われる長距...