【バタフライのポイント】ボディポジションを上げる2つのコツ 更新日:2023-05-07 公開日:2015-09-08 コンビネーション 身体を引き上げる、引き上げる、引き上げる バタフライではなく全ての種目に言える事ですが、ボディポジションを引き上げる事は重要です。 特にバタフライでは、前に進む時に水中に身体が残っていると、水を引っ張る形に […] 続きを読む
バタフライの正しい呼吸の仕方 更新日:2015-11-16 公開日:2015-09-07 キックコンビネーションプル バタフライの呼吸をより上手くなるために バタフライの呼吸を出来ているけれども、息を吸う事だけに夢中になってしまっている選手がいます。 しっかりとした呼吸が出来ることで、パワーロスも減り、前に進む事もでき良い事づくめです。 […] 続きを読む