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平泳ぎ(ブレスト)の息継ぎのコツ 平泳ぎ、しっかりと泳げていますか？ スピードをあげるためには呼吸をしっかりとしつつも顔を上げすぎないことが大事です。 また、それらのポイントをつかみながらしっかりと泳ぐ練習をすることも大事になってきます。 ぜ...

平泳ぎの手の動きの練習 平泳ぎ、簡単そうに見えて実は一番難しい種目でもあります。 それを簡単に教えてくれるのがこれ。 Speedojapanのこの映像。 水中映像を交えながら、しっかりとかつ丁寧に教えてくれます。 ブレストを速くなりたい選手は一度これを...

元オリンピック日本代表の森隆弘選手による水泳レッスン。 バタフライって難しいですよね。でも泳げたらかっこいいですよね！ 今回はバタフライのリカバリーについて、コツを紹介している動画を取り上げています！ ぜひともこの動画をみて勉強すれば、もっ...