Tagged: ストレッチコード

なんだか腰の前が詰まっているなぁ･･･と感じることはありませんか？ そんなときはこのストレッチをやっ...

以前紹介したトレーニング記事、『水泳に役立つストレッチコードを活用したチューブトレーニング』で、しっ...