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「基本」の記事一覧

背泳ぎの泳ぎ方のコツ【キック編】

背泳ぎは4泳法の中で唯一仰向けになって泳ぐ種目です。 トップ選手は良くバックと言っています。 その特殊性から、マスターズでは得意とする人が少ない種目なのが特徴です。 いくつかの視点から背泳ぎをやる上でのポイントを押さえて […]

背泳ぎの泳ぎ方のコツ【ストローク編】

背泳ぎは4泳法の中で唯一仰向けになって泳ぐ種目です。 トップ選手は良くバックと言っています。 その特殊性から、マスターズでは得意とする人が少ない種目なのが特徴です。 いくつかの視点から背泳ぎをやる上でのポイントを押さえて […]

水泳の基本中の基本、スカーリング

全ての基本となるスカーリング 水泳は如何に水を捉えて進んでいくかということが重要なスポーツです。 当然、そのパワー発揮した時に受ける水の抵抗を減らす事も重要です。 今回のトレーニングは全ての基本となる、スカーリングのコツ […]