「ドルフィンキック」の記事一覧

人魚のように華麗に泳ぎたいと思った事はありませんか？ そんなあなたは今日のサイドキックのドリルをやってみましょう。 魚はひれだけを動かす？ 魚の動画が流れてきますが、少しじっくりと見てみましょう。 見ていただきたいポイン […]

うねりを上手く使うための練習 水泳で非常に重要となってくる動作、うねり。 特にバタフライや平泳ぎで必要になってきます。もちろん自由形、背泳ぎでもドルフィンキックを使うのでうねりは重要です。 今日は、うねりの感覚をしっかり […]

ドルフィンキックを制するものはバタフライを制す 近年の水泳では、アンダーウォーターでのドルフィンキックのスピードが注目されています。 マイケル・フェルプス選手や、ライアン・ロクテ選手などが200m自由形などでも15m付近 […]