swim media

速くなるための競泳情報サイト

「ドルフィンキック」の記事一覧

ドルフィンキックの練習方法と上手くなるコツ

バタフライだけでなく、クロールのアンダーウォーターや背泳ぎのバサロキックでも役に立つドルフィンキック。 しっかりとしたドルフィンキックを習得するには良い練習としっかりとしたコツを掴む事が重要です。   &nbs […]

バタフライのキックの練習方法とそのコツ

バタフライでキックのタイミングをとっていくことは非常に困難だと思います。 今日は第一キックと第二キックのコツをお伝えしていきます。     第一キックと第二キックとは さぁ、みなさん、説明できますか? […]