ハイエルボー– tag –

ハイエルボーが良い、肘が立っている方が良い、などという会話はごく当然のように行われていますが、読者の方からの質問で、 「肘が立っていないと何が悪いの？」 という質問を受けました。 今回は、肘が落ちたときとハイエルボーの時の違いについて解説し...

水泳で大事なのはハイエルボー！とよく言いますが、なかなか出来ないですよね。 今回はステップを踏みながらハイエルボーの感覚を掴んでいきましょう・ やり方 しっかりと順を追って練習していきましょう。 いきなりステップアップせず、ひとつひとつ丁寧...

身体で理解をしてハイエルボーをする 水泳でかなり有名なテクニック、ハイエルボー。それは、その名の通り肘を高くする事。 一度できると非常に簡単なのですが、なかなか体験できていないと身体をどうやって動かしたらよいかわからないものです。 是非一度...