２ビート– tag –

クロール時のキックのタイミングが合わない方におすすめしたい簡単陸トレ方法。 ２ビートから６ビートまでしっかりとできますか？   ウォーキングエアースイム さぁ、タイトルからもうすでにお分かりですね。 歩きながら腕を回してストロークを行って...

swim mediaで何度も取り上げている２キックスイムと６キックスイムについて。 今回は水中から見て確かめていきましょう。 ２キックスイムとは その名の通り、１ストローク（左右１かき）の中で２回キックを打つことをいいます。 長距離の選手に多くみられ...

「２ビートキック、６ビートキック、どっちがおススメなんですか？」 そう聞かれる事、非常に多いんです。 今日はその回答をしていきたいと思います。 どっちでも良い はい、もうすでに出ていますが、どっちでも良いんです。速ければ。 おいおい、答えじゃ...