「2ビートキック、6ビートキック、どっちがおススメなんですか?」
そう聞かれる事、非常に多いんです。
今日はその回答をしていきたいと思います。
どっちでも良い
はい、もうすでに出ていますが、どっちでも良いんです。速ければ。
おいおい、答えじゃないだろそれ、、、と思われた方。
安心して下さい。答えますよ。
はい、これが言いたかっただけです。
だいぶふざけてすみません。
選ぶ為の基準
極論、どっちでも良いというのは事実なのですが、いくつか選ぶ為の基準があります。
それは…
この二つが基準となります。それぞれ解説していきましょう。
キックがどれくらい速いか
まずはこちらになりますが、キックがどれくらい速いか、によります。
キックが速い方は6ビートをお勧めしますし、苦手な方には2ビートをお勧めします。
まず、基本がこれです。
どれくらいのパワーを使うのか
はい、大事です。速かったとして、そのスピードを出すためにどれくらいパワーを使うかで変わってきます。
短距離では、6ビートで問題なかったとしても、中長距離では、6ビートで体力が続かない事があります。
その為、ラスト50mで2ビートから6ビートに切り替えるなどが必要となってきます。
トップの選手たちのレースを見ても、ラストで怒涛のキックを打っているの見ますよね?
そういうことなんです。
どちらかしかできないはNG
さぁ、どちらでも良いとは言いましたが、どちらか一方しか出来ないのはやめましょう。
なぜならば、どちらかが出来るようになると、もう片方も上手くなるからです。
ベースとしてのテクニックが引き上がります。
しっかりとどちらのキックも出来るように、動画をみてコツを掴んでいきましょう。
この記事は、2キックスイムと6キックスイムを水中からより引用した動画・画像を元に独自解説しています。
平泳ぎの手足のタイミングのポイントを教えてください
みいさん
コメントありがとうございます。
タイミングは、それぞれ難しいですよね。
以下の二つの記事がおすすめです。
平泳ぎの足を引くタイミングはどれが良いのか
平泳ぎのタイミングを調整する為の2つのドリル
もし記事内で分からないことがあれば、またコメントください!^^