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第17回アジア大会2015で行われた女子100m×4リレー。 日本からは内田美希、山口美咲、渡部香生子、松本弥生の4人が登場。 自由形は最近中国が強くなってきているが、日本勢は勝てるのか。 ☆上達ポイント なかなか見る事が出来ないステップインの引き継ぎ。 結果をみると分かる日本勢のタイミングの良さが際立ちます。 リレーの引き継ぎを練習するにはもってこいの映像です。 結果はこちら 
2014アジア大会女子400mフリーリレー
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【保存版】ベストが出ない人の92%が出来ていないポイントとは？
