水泳が他の競技と大きく異なるのが、呼吸。
呼吸を止めて泳いだほうがもちろん抵抗は少ないのですが、呼吸を我慢し過ぎるのも良く無い。
では、トップ選手たちは呼吸をどうしているのかを見ていきましょう。
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目次
トップ選手はどう呼吸をしている？
呼吸の悩みで一番多いのは１００ｍ自由形ですね。相談も圧倒的に多いです。
やはり、参考にすべきはトップ選手の泳ぎ。論より証拠。見ていきましょう。
せっかくなので、一位と二位の選手を見ていきましょう。
一位が４コースのAdrian選手。二位が３コースのDressel選手ですね。
まず前半の５０ｍを見てみましょう。３コースのDressel選手に注目です。
な、、、なんと。
毎回呼吸を結構な頻度で入れています！
そうなんです。実は呼吸ってトップ選手でも様々なんですね。
４コースのAdrian選手の後半を見てみると、同様に毎回呼吸を入れています。
そう、意外なほどに呼吸を我慢すると言う行為はトップ選手ではあまり見られていないのです。
ただ、ほとんどの選手がラスト５ｍでは、呼吸をしていません。
ラスト５ｍは気を失いそうになりながらも、気持ちで泳ぎきっていますね。
なかなか答えが見つからないスポーツではありますが、きっとトップ選手にヒントが隠されています。
是非、疑問や質問があれば、画面下部のコメント欄よりご質問下さい。
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