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  • スタート・ターンスタートとターンが速くなるためのトレーニング方法をまとめています。
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  • 道具水泳に必要な道具などの使い方・選び方やレビューなどを考えています。
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    06月26日の水泳関連ニュースまとめ

    競泳酒井「頑張りたい」 さいたま市で壮行会 - 産経ニュース 21時36分33秒 15歳酒井「頑張りたい」壮行会で決意、競泳最年少五輪代表 - スポーツニッポン 21時07分09秒 古賀淳也リオに向け抱負「メダルを獲得できるよう」 - 日刊スポーツ 20時29分44秒 ...
    2016-06-27
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    06月25日の水泳関連ニュースまとめ

    競泳 リオ代表・池江選手、東京都高校選手権に出場し手応え - TBS News 19時45分33秒 【競泳】池江が50メートル自由形を大会新でV 東京都高校選手権 - 産経ニュース 19時42分39秒 「日本一の宮崎牛で世界一に」 競泳松田選手に宮崎県産品 - 西日本新聞 ...
    2016-06-26
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    06月24日の水泳関連ニュースまとめ

    シンクロ アーティスティックスイミングに名称変更か - NHK 17時39分51秒 競泳・立石諒、誕生日会後はお疲れ「でもツンデレだから」 - サイクルスタイル 10時09分00秒 水中最速のマーメイド女子大生。フィンスイミング日本代表・藤巻紗月 - sportiva.shuei...
    2016-06-25
  • 陸トレ

    腰痛の方にお勧めしたい、腰に負担の少ない腹筋の鍛え方

    ボディポジションを高めるには腹筋を鍛えるだけでなく、お尻も鍛えましょう。 体幹+お尻の筋トレをする事でボディポジションを高くする事ができます。 腰上げ腹筋のやり方 仰向けで膝を曲げた状態で寝転がりましょう。 腹圧を入れつつ、手はバンザイにし...
    2016-06-24
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    06月23日の水泳関連ニュースまとめ

    競泳・池江璃花子、欧州遠征に手応え - デイリースポーツ 19時33分35秒 競泳・朴泰桓 リオ五輪出場目指し韓国地裁に仮処分申請 - WOW! Korea 18時45分13秒 競泳・朴泰桓 リオ五輪出場目指し韓国地裁に仮処分申請 - 朝鮮日報 18時20分57秒 競泳の坂井聖人と...
    2016-06-24
  • 陸トレ

    腰痛にならない正しい背筋のやり方

    背筋をやってくださいというと、激しく身体を上下させる人がいます。 ところがこれは背筋が鍛えられないだけでなく、腰を痛める危険性があります。 正しい背筋のやり方を学んでいきましょう。 背筋を鍛えられる正しいやり方 競泳での背筋の役割は主に身体...
    2016-06-23
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    06月22日の水泳関連ニュースまとめ

    スウェーデンの38歳、女子競泳史上初6度目の五輪へ - AFPBB News 15時50分33秒 貴田「上位争いを」/平井「金取りたい」 オープンウオーター出場、リオへ決意 - 毎日新聞 15時44分26秒 水泳県代表の竹内さん 「頑張ります」約束 /茨城 - 毎日新聞 11時29...
    2016-06-23
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    06月21日の水泳関連ニュースまとめ

    棟上君(熊野)、千葉さん(田辺)優勝 県高校総体・水泳 - 紀伊民報 16時24分32秒 なぜ?北島康介氏、1歳半の愛娘に「水泳選手はやらせない」 - スポーツニッポン 13時28分50秒 北島康介氏が肉体改造「ナイスバディーにしたい」 - 日刊スポーツ 13時16分48秒...
    2016-06-22
  • キック

    ドルフィンキックに大切なうねりの動きをマスターする為に

    近年ドルフィンキックはバタフライだけでなくクロールなどのアンダーウォーターでも重要なテクニックになりました。 今日はドルフィンキックを上手くする為の画期的な練習方法をお伝えします。 気をつけドルフィンキック ドルフィンキックで大切となってく...
    2016-06-21
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    06月20日の水泳関連ニュースまとめ

    競泳 女子200m平泳ぎの金藤ら 五輪前最後の実戦 - NHK 20時17分00秒 【競泳水着カフェ】美女撮り放題!密着感、光沢、食い込み…水着尽くしのひととき大興奮レポート - 日刊アメーバニュース 14時24分45秒 木内たつやのサイン会in秋葉原、男子水泳部描...
    2016-06-21
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    06月19日の水泳関連ニュースまとめ

    福山でパパと一緒の水泳教室 - 山陽新聞 (会員登録) 20時52分01秒 競泳・ナーワール招待、瀬戸大也選手が圧勝 - TBS News 19時29分16秒 【スポーツ異聞】ついに国際水泳連盟が韓国に最後通牒を突きつけた! 世界水泳の開催権を剥奪か? - 産経ニュース 11...
    2016-06-20
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    06月18日の水泳関連ニュースまとめ

    競泳の小関、金藤が記録会1位 リオ五輪代表 - BIGLOBEニュース 12時19分20秒 競泳の小関、金藤が記録会1位 リオ五輪代表 - 朝日新聞 11時56分00秒 復活懸ける大舞台=競泳エース19歳の渡部香生子-リオ五輪 - 時事通信 09時37分00秒 辰巳水泳場 五輪後...
    2016-06-19
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