背泳ぎの手の動きはかなり特殊です。 身体の構造もそうですが、野球のボールを投げる動作など、基本的には前回しの動きが多い為、後ろ回しの動作は不得意な人がほとんどです。 では、どうしたらいいのでしょうか。 腕の回転スピードを上げる 肩はどんな構...

腹筋と一言で言っても非常に様々なトレーニング方法があります。 地味に見えて泳ぎにも役立つ腹筋の方法をお伝えします。 まずは基本から 今回の記事を読む前に是非こちらの記事を読んでください。「腰痛の方にお勧めしたい、腰に負担の少ない腹筋の鍛え方...

基本中の基本であるクロール。進まないのには理由があります。 身体に無理のない泳ぎを身につけていきましょう。 ストロークの位置は正しいか 今日見てもらいたいのは、手でストロークする位置。 身体の中で自然に力が入るポイントでしっかりとストローク...

読者の皆さんは、随分前の世界一おもしろいプールを作って2020の東京を盛り上げたい！の記事を覚えているでしょうか。 そうです、これです。 思い出しましたか？ スイムメディアは泳げる方を対象にしたトレーニング記事をアップしていますが、 この企画は...

渡部 高地合宿 「水泳以外にやることがない いい状態」 - スポーツニッポン 22時24分09秒 JCBギフトカードの価格について教えてください - gooスマホ部 21時32分19秒 競泳・朴泰桓「五輪出場はうれしいが準備時間が不足」 - 朝鮮日報 21時02分00秒 競泳・...

１５歳今井、有意義な合宿＝「楽しく」高地トレ〔五輪・競泳〕 - 時事通信 23時28分00秒 お中元商戦始まる デパーリウボウがギフトセンター設置 - 琉球新報 17時05分00秒 ラッシュのサマーギフト日本に伝わる贈り物文化 感謝と思いやりの気持ちを込めて～...

四国初！デザイン婚姻届・出生届の店舗販売スタート！「ギフト館ふじむら」3店舗にて30種類以上の取扱いを開始 - 時事通信 18時24分00秒 【8月31日まで】エネチェンジ経由で大阪ガスの電気に申し込んで、Amazonギフト券1000円をもらおう！ - エネチェンジ ...

競泳・瀬戸大也、米高地合宿中…休日は「グランドキャニオン」でリフレッシュ - サイクルスタイル 22時09分34秒 リオ五輪まで２５日、日本競泳陣がメダル量産へ最終調整 - TBS News 19時51分36秒 パラ競泳女子・一ノ瀬メイ選手が東大阪市長表敬訪問 「決勝...

競泳 １６歳の池江が５０ｍバタフライで日本新 - NHK 20時42分00秒 池江、日本新＝競泳 - BIGLOBEニュース 19時56分38秒 桑折で「トップアスリート水泳教室」 銅メダリストの寺川さんが指導 - 福島民友 16時32分05秒 池江が５０バタで日本新＝競泳〔五輪・...

オードリーの春日俊彰 フィンスイミングのワールドカップリレーで銀メダル - livedoor 21時32分35秒 池江は平凡な記録 競泳の三重県選手権 - 日本経済新聞 21時11分00秒 フィンスイミング日本代表の春日＆じゅんいち、世界大会で銀メダル獲得 - ナタリー 2...

韓国競泳界のスター パク・テファン 五輪出場へ - NHK 21時14分00秒 七夕、涼しい贈り物 組合が無料配布 姫路 ／兵庫 - 毎日新聞 16時47分01秒 リオ五輪 競泳日本代表が強化合宿を公開 - NHK 15時29分52秒 リオ大会前哨戦！！IPC Swimming公認2016ジャパン...

動物に竹の贈り物 平川動物公園で七夕行事 - 南日本新聞 23時45分19秒 ジョエル・エドガートンが監督デビュー 素敵な贈り物に気をつけて 傑作サイコスリラー『ザ・ギフト』日本上陸［ホラー通... 23時12分50秒 パラ競泳の一ノ瀬メイが決意「一瞬一瞬をかみ...