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  • 陸トレ速くなるために各それぞれの部位を強化する為の陸上トレーニングをまとめています。体幹などもここに含まれます。
  • スタート・ターンスタートとターンが速くなるためのトレーニング方法をまとめています。
  • メンタル実力を100%発揮する為のメンタルトレーニングや、考え方などをまとめています。
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  • 道具水泳に必要な道具などの使い方・選び方やレビューなどを考えています。
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    07月06日の水泳関連ニュースまとめ

    塩屋小で着衣水泳体験 水難事故の対応学ぶ 赤穂 - 神戸新聞 21時18分38秒 塩屋小で着衣水泳体験 水難事故の対応学ぶ 赤穂 - 神戸新聞 21時18分38秒 「アラド戦記」,ハンゲームギフト券がもらえるカムバックキャンペーン - 4Gamer.net 19時10分00秒 障害者...
    2016-07-07
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    07月05日の水泳関連ニュースまとめ

    平成28年度「こころのチャレンジプロジェクト」を開催/シンクロナイズドスイミング・元オリンピック代表の青木愛さんが... 20時18分12秒 〈速報〉みるきー、さや姉からの贈り物に涙「想い伝わった」 - asahi.com 14時33分27秒 スムージーがそのままアイス...
    2016-07-06
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    07月04日の水泳関連ニュースまとめ

    イエーガーが2冠 米国競泳陣個人男女26種目の五輪代表決まる - スポーツニッポン 17時30分05秒 フィデリティ証券 投資信託購入で特別ギフトを進呈「サマーキャンペーン」を7月4日から開始 - 読売新聞 16時33分35秒 フィデリティ証券 投資信託購入で特別...
    2016-07-05
  • ニュース

    07月03日の水泳関連ニュースまとめ

    【リオ五輪注目選手】水泳・池江璃花子、恐れ知らずの“強心臓”で成長が止まらない!? - dot. 16時01分21秒 萩野、400個人メドレーで優勝 競泳フランス・オープン - 日本経済新聞 15時31分00秒 萩野が400個メ優勝 競泳フランス・オープン - 朝日新聞 15...
    2016-07-04
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    07月02日の水泳関連ニュースまとめ

    キャンベルが世界新=競泳女子100自 - 時事通信 20時31分38秒 潮田玲子、元水泳選手・伊藤華英と仲良し2ショットを公開 - サイクルスタイル 17時00分56秒 フェルプス 全米水泳200個メ制す、萩野の記録には及ばず - スポーツニッポン 16時30分51秒 ロ...
    2016-07-03
  • コンビネーション

    背泳ぎで真っ直ぐ泳げない人は、このドリルをやってみよう!

    背泳ぎが真っ直ぐ泳げなくて苦労している方は多いのではないでしょうか。 今回はどこのプールにでもある、ビート板を活用したドリルワークをやっていきましょう。 背泳ぎを真っ直ぐ泳ぐために 背泳ぎで一番多い悩みが「真っ直ぐ泳げない」こと。 上を向い...
    2016-07-02
  • ニュース

    07月01日の水泳関連ニュースまとめ

    競泳、朴泰桓の代表資格を認定 - 朝日新聞 23時03分18秒 リオ五輪水泳オープンウォーター日本代表・貴田裕美「チャンスがあると思う」 - サイクルスタイル 19時24分00秒 リオ五輪競泳日本代表・藤井拓郎、3度目の出場に「今までで一番いい泳ぎをしたい」 -...
    2016-07-02
  • 陸トレ

    正しいスクワットを身につけてジャンプ力アップ!

    下半身を鍛える上では欠かせない陸上トレーニング、スクワット。 昔の知識のままやっていると、間違ったトレーニングになってしまっているかもしれません。 スクワット 正面からの映像 スクワット 真横からの映像 正しいスクワットとは 副題にこんなこと...
    2016-07-01
  • ニュース

    06月29日の水泳関連ニュースまとめ

    新得町営プール利用50万人 渡辺君に水泳用品など記念品 - 北海道新聞 16時01分45秒 感性の天才、次は技術 競泳・池江璃花子(下) - 日本経済新聞 15時36分44秒 競泳日本代表・松田丈志、入江陵介らに誕生日のお祝い「皆んなで焼肉」 - サイクルスタイル...
    2016-06-30
  • ニュース

    06月28日の水泳関連ニュースまとめ

    【競泳】ママさんスイマー、五輪へ「楽しみ」 米五輪代表選考会 - 産経ニュース 16時24分42秒 リオ五輪競泳 淑徳巣鴨高の長谷川・池江選手 増上寺で激励会 - 東京新聞 12時06分59秒 レデッキー、まずは400制す=競泳米五輪選考会 - 時事通信 11時33分00...
    2016-06-29
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    06月27日の水泳関連ニュースまとめ

    リオ五輪競泳 池江が日本代表最多の7種目にエントリー - NHK 21時39分00秒 荻野・瀬戸のライバル、五輪落選 金銀独占も 競泳 - 朝日新聞 20時42分04秒 五輪メダリストが水泳教室 阿南で児童92人に指導 - 徳島新聞 14時50分32秒 <高校競泳>男子100...
    2016-06-28
  • コンビネーション

    平泳ぎで効率の良い泳ぎを見つける為のドリルワーク

    平泳ぎは微妙な抵抗をとにかく減らしていく泳ぎです。 丁寧な泳ぎはドリルから作っていきましょう。 2キック1プルドリル 今回のドリルは非常にシンプルなドリルとなります。 2キック1プルのドリルを行なっていきましょう。 その名の通り、2回キックを...
    2016-06-27
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