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「ひとかきひとけり」の記事一覧

平泳ぎでのひとかきひとけりのコツ

平泳ぎはいかにパワーを上げるかというよりもいかにして抵抗を減らすかが勝負。 ひとかきひとけりという抵抗が大きくなりやすいシーンでの抵抗の減らし方を勉強していきましょう。 悪いやり方と良いやり方 平泳ぎで良くあるミスが、顔 […]