【平泳ぎ】スタートから浮き上がりまで、３つの大事なポイント
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平泳ぎでかなり重要になってくるのが、スタート後のひとかきひとけりから浮き上がりまで。 トップ選手でも浮き上がりに失敗をして、予選落ちをしてしまうシーンを見る位重要なシーンです。 今日はスタートから浮き上がりまでを見てみま […]
「ひとかきひとけり」の記事一覧
【平泳ぎ】ひとかきひとけりで、もっと前に進む方法
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平泳ぎはいかにパワーを上げるかというよりもいかにして抵抗を減らすかが勝負。 ひとかきひとけりという抵抗が大きくなりやすいシーンでの抵抗の減らし方を勉強していきましょう。 悪いやり方と良いやり方 平泳ぎで良く […]
【初心者の方向け】ひとかきひとけりのやり方と解説
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今日は初心者の方向け、ひとかきひとけりを解説していきます。 上級者の方には物足りない内容かもしれませんが再確認の意味で読んでみてください。 初心者の方向けのコンテンツになっているので、動画のひとかきひとけりは正直上手く無 […]
ひとかきひとけりのコツ
平泳ぎにとってかなり重要となるひとかきひとけり。 なかなか練習が難しくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今日はひとかきひとけりの徹底解説を行なっていきます。 今回のポイント １．ストリームライン ２．ストローク […]
平泳ぎのひとかきひとけり
スタートしてからすぐ差をつける 平泳ぎのひとかきひとけり、うまく出来ていますか？ スタートしてからすぐに差をつけられてしまうという方は、是非練習しましょう。 水中映像を見ながらしっかりとしたひとかきひとけりの練習していき […]