初めての大会での食事や睡眠に対する心構え | 日本代表の親が連載 Vol.3 更新日:2023-05-21 公開日:2019-12-26 メンタル 皆さん、お元気ですか? 今回は、初めて非公認大会に出場し、ベスト更新する方法を知りたいという親御さんの要望にお応えする内容です。 大会前日の食事と睡眠 前日の夕食から、大会への準備は始まっています。 大会中に、お腹が痛く […] 続きを読む
キッズスイマーはどうやって全国大会に出るの? | 日本代表の親が連載 Vol.2 更新日:2023-05-06 公開日:2019-10-20 メンタル 皆さん、お元気ですか? 今回は、水泳(競泳)で全国大会へ出場するステップを知りたいという親御さんの要望にお応えする内容です。 この章をお読みいただき、全国大会から更に国際大会出場へ、ステップアップする道のりを理解していた […] 続きを読む
全国大会出場を目指す親御さんへ | 日本代表の親が連載 Vol.1 更新日:2022-12-02 公開日:2019-09-28 メンタル いつもスイムメディアを読んでいただきありがとうございます。スイムメディアを運営している競泳元日本代表の小坂悠真です。 読者の方から、以下のような質問が届いていました。おりました。 「子どもを全国大会出場させるにはどうした […] 続きを読む