ドリル– tag –

バタフライの基礎を作っていく為に バタフライを上手く泳げるようになるために、ドリル練習を行いましょう。 いきなりバタフライを泳ごうとすると非常に苦戦します。 そこで、基本的なドリルをやる事で身体の使い方を体感する事が出来ます。 映像を見本と...

バタフライの更なるレベルアップの為にをよりよくするために バタフライをより上手くなるために、ドリル練習を行いましょう。 色々な練習をやっていく事で、通常のバタフライが上手くなります。 映像を見本として、一緒にトレーニングしましょう。 今回の...

ストロークをよりよくするために クロールの手のかきをどうやって上手くするかのヒントがここにつまっています。 英語の映像なので分かりづらいですが、見るだけでも何となくわかるようになっています。 今回のポイント ゆっくりとリカバリーするドリル 素...

水泳の指導をしていて非常に多いのが平泳ぎのキックに関する質問。 どうやって後ろに蹴っているのかなどなど、聞かれることが非常に多いです。 そんな難しいキックを丁寧に解説しているのがこの映像。 初回の人には難しい練習かのように思われますが、壁キ...

最も水泳でテクニックが必要とされる平泳ぎ。通称ブレスト。 今回は非常にシンプルかつ強力なドリルをご紹介。 今回の映像は森隆弘さんの映像でご紹介。 タイトル通り3キックをして、1回ストロークをするというものなのですが、やってみるとなかなか難しい...