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背泳ぎの息継ぎってどうしているのか？皆さん知っていますか？ 顔がいつも出ているからといっていつでも呼吸をすれば良いと言う訳ではありません。 背泳ぎにおける息継ぎのポイント 背泳ぎは顔がいつでも出ているため、呼吸はいつでもできるように思われま...

バタフライの息継ぎはなかなか上手くならないものです。 とはいえ、練習すれば絶対に誰でも出来るようになるものですので諦めずに練習しましょう。 息継ぎが難しい理由 息継ぎが難しいのは、呼吸をした時に水を飲んでしまう事による恐怖なども有り、なかな...

初心者で意外と多いのが今回のオーバーローリング。 息継ぎで苦労した方ほどなりやすいので要注意。 なぜしてしまうのか オーバーローリングとはそのままで、身体の回転が大きくなってしまう事です。 クロールを泳ぐ時にローリングするのは必要な事なので...

クロールで一番抵抗になるのが息継ぎのタイミングです。 しっかりと抵抗の少ない息継ぎを身につけることで更にスピードを上げやすくなります。 上手くいかない原因 息継ぎが上手くできないときは、大体顔が上がってしまっています。 顔が上がってしまうこ...

４泳法の中で一番バタフライが難しいと思いますが、その一番の原因は息継ぎではないでしょうか。 しっかりとした息継ぎができないと焦ってしまい、なかなか泳ぎ続ける事が出来ない。 さぁ、今回は正確なバタフライの息継ぎを身につけていきましょう 初心者...

クロールの息継ぎがうまくできない！ 息継ぎが出来ない人は非常に多いです。けれども全然難しい事ではなくて、 頭で理解する事で驚くほど簡単に出来てしまうのがクロールの息継ぎなんです。 今回のポイント 水のくぼみ ファーストステップの練習方法 水の...

平泳ぎ(ブレスト)の息継ぎのコツ 平泳ぎ、しっかりと泳げていますか？ スピードをあげるためには呼吸をしっかりとしつつも顔を上げすぎないことが大事です。 また、それらのポイントをつかみながらしっかりと泳ぐ練習をすることも大事になってきます。 ぜ...

クロールでの難しい息継ぎのコツを解説 泳げるけれども長く速く泳ぐためには息継ぎができないと、先へは進めません。 そんなあなたにクロール(自由形)の息継ぎのコツをお教えします。 1.身体の回転はちょっとだけ 身体の回転をしすぎている人がたくさんい...

今日はバタフライの息継ぎのコツをお教えします。 バタフライ、あこがれますよね。けれども一番難しいバタフライ。 一番難しいポイントはやはり息継ぎです。 一瞬のうちにストロークをして、顔を上げて・・・・と嫌になってしまいますね。 是非そんな方は...