2015.08.15

• コンビネーション

背泳ぎの姿勢

by swim media編集部

スポンサードリンク

背泳ぎの姿勢

背泳ぎでは、高く・細く・長くというキーワードがポイントになってきます。

身体全体を高く浮かし
正面から見たときに細く抵抗を少なくし、
全身を伸ばして長く使うこと

がポイントになってきます。

非常に短い映像ですが、ぜひ一度見てみてください！

PR Link:有酸素能力を高めてくれる最新サプリメント”NMN”とは？

swim media編集部

swim media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。

Twitter Facebook Google+ はてブ Pocket LINE

サービス

姿勢

関連記事 もっと見る

• 2015.09.12あなたの平泳ぎのタイプ分類はどれ？

  目次1 いろいろなタイプがある平泳ぎ1.1 今回のポイント1.2 今日の名言 いろいろなタイプがある...

• 2015.12.22初心者が陥ってしまうクロール入水のミスとその理由

  クロールの入水の時、真っ直ぐ入水しましょうとよく言われますが、真っ直ぐ入水すると失敗してしまいます。...

• 2016.03.01平泳ぎで大事な水中の姿勢について

  平泳ぎでは、いかに抵抗を減らしていくか、ということが重要になってきます。 水中での姿勢を綺麗にする事...