2015.08.15

• コンビネーション

背泳ぎの姿勢

by swim media編集部

スポンサードリンク

背泳ぎの姿勢

背泳ぎでは、高く・細く・長くというキーワードがポイントになってきます。

身体全体を高く浮かし
正面から見たときに細く抵抗を少なくし、
全身を伸ばして長く使うこと

がポイントになってきます。

非常に短い映像ですが、ぜひ一度見てみてください！

PR Link:キャッチが上手くなる為のキャッチパドルの開発秘話とは？

swim media編集部

swim media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。

Twitter Facebook Google+ はてブ Pocket LINE

サービス

姿勢

関連記事 もっと見る

• 2016.02.11抵抗を減らすには、頭のブレをなくしていこう！

  泳ぎの中で一番抵抗になるのが、頭。 今回は顔を固定してストロークすることで抵抗を減らしていきましょう...

• 2015.09.07クロール/ワンアームドリル

  目次1 色々なドリルを知っていると調整がしやすくなる1.1 今回のポイント1.2 今日の名言 色々な...

• 2016.01.11ヘッドポジションを良くしてもっと楽に泳げるようになろう

  泳ぐ上で、ちょっとの違いで泳ぎが変わってしまうのがヘッドポジション。 ヘッドポジションについて正しく...