2015.08.16

• キック

背泳ぎのキックのポイント

by swim media編集部

スポンサードリンク

背泳ぎのキックのポイント

背泳ぎのキックは、ただ上下にゆらすだけではありません。
しっかりと、前に進むためのキックを打っていかなければなりません。

ポイントは足首をしっかりと伸ばして、アップキック・ダウンキック両方で推進力を得ること。

ぜひこの映像を見て勉強してください！

PR Link:キャッチが上手くなる為のキャッチパドルの開発秘話とは？

swim media編集部

swim media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。

Twitter Facebook Google+ はてブ Pocket LINE

サービス

キック

関連記事 もっと見る

• 2016.01.07元日本代表が解説する”速いキック”のコツ

  こんにちは。競泳元日本代表の小坂です。 多くの方からの質問で、キック（バタ足）が速くならない、という...

• 2015.08.24正しいハムストリングスのストレッチ

  目次1 そのストレッチ、故障に繋がるかも！？1.1 今回のポイント1.2 今日の名言 そのストレッチ...

• 2016.05.15ドルフィンキックが速くなりたい人におすすめしたい練習１選

  ドルフィンキックキックで中級者と上級者の差は何かといわれたら、アップキックじゃないでしょうか。 今回...