バタフライの姿勢について

バタフライの姿勢について

皆さんの憧れ、バタフライ。
泳げるようになりたいですよね。

ポイントはやはり頭の位置。
ノーブレス（呼吸なし）で頭の位置を確かめながら泳ぐことで、正しい姿勢を身につけることが可能です。

この映像をみて、自分の頭の仲でしっかりとイメージトレーニングをした上で、トライしてみてくださいね！
ではがんばってください！！